本記事では、日本の森林浴、インドのアーユルヴェーダ、地中海地域の地中海ダイエット、中国の気功と中医学など、世界各国の伝統的健康法を紹介し、それぞれの文化が健康をどのように捉えているかを探ります。これらの健康法は、自然や文化に根ざしたアプロ…