この記事では、世界中のユニークな健康法トップ10を紹介します。日本の森林浴からスウェーデンのコールドバス、インドのヨガ、ロシアのバーニャ、チベットの腹式呼吸など、各国の伝統的な健康法を探ります。これらの健康法は、地域の文化や習慣に根ざし、科…